وبلاگ تخصصی كلاس ششم
آموزش چیز عجیبی است: می‌تواند انسان درون ما را زنده کند و می‌تواند انسان درون ما را زنده به گور کند . . . «پائولو فریره»
                                                        
درباره وبلاگ

فرزانه خرمی راد

رشته تحصیلی: دبیری ریاضی
مدیر وبلاگ : فرزانه خرمی راد
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
پنجشنبه 12 مهر 1397 :: نویسنده : فرزانه خرمی راد
روش مثلثی چیست ؟

همانطور که از عنوان آن بر می آید ، با یک مثلث ، سرو کار داریم .
رفع اضطراب با روش مثلثی
مثلثی با سه گوشه ، تلاش ، بهره برداری و شاد بودن .

با به کار بستن نکات مربوط به این مثلث ، می توانیم بر اضطراب و تشویش امتحان و یادگیری ، پیروز شویم .

معمولا در تفسیر این مثلث از رأس و گوشه ی تلاش شروع می شود .

وقتی شما به عنوان یک یادگیرنده ، تلاش می کنید و آموزشی را که دیده اید ، یاد می گیرید ، شما دارای توانمندی هایی در آن زمینه می شوید .

در زمان امتحان ، هنگامی که سوالات مربوط به آن مطلب به خصوص مطرح می شود ، می توانید ، از آنچه آموخته اید بهره برداری کنید و به سوالات پاسخ دهید .

در پی این پاسخگویی ، شما از حس توانمندی که دارید و تصور نمره یا امتیاز خوبی که به دست می آورید ،  احساس شاد بودن می کنید .

نکات مهم :

آنچه در روش مثلثی مهم است ، اینکه ، این سه عنصر بر هم دیگر اثر دارند .

وقتی شما تلاش می کنید و با تمرین و تکرار ، می آموزید ، می توانید از آموخته های خود بهره بگیرید و آموخته هایتان را به کار بندید .

پر واضح است که توانمندی و استفاده از آموخته ها تا چه حد می تواند برای ما شادی آور باشد و این حس رضایت و شادی ، یعنی ما از اضطراب دور می شویم .

و نکته مهم دیگر اینکه ، لزوما از گوشه مربوط به تلاش نباید شروع کنیم .

مثلا وقتی شما در شرایط مناسبی هستید و قصد یادگیری دارید ، این خود باعث شادی شما می گردد و هنگامی که شما شاد هستید ، تلاش کردن برایتان دلخواه تر و راحت تر است، یعنی شما یادگیری موثرتری خواهید داشت که منجر به بهره برداری و نتایج بهتری خواهد شد .

حال خود را تصور کنید که از گوشه ای از مثلث به گوشه دیگر می روید .
روش مثلثی و اضطراب
با رفتن از یک گوشه به گوشه دیگر مثلث و تکرار این حرکت ، به جای یک مثلث ، یک دایره داریم .


دایره موفقیت و اضطراب

تمام آنچه از ما سر می زند ، رفتار است و رفتاری ما را خشنود و موفق می سازد که جوابگوی برخی نیازهای اساسی ما باشد .

در روش مثلث ، در پی تلاش و بهره برداری از نتایج آن ، نیاز به قدرت و ارزشمندی در ما پاسخ داده می شود و با بهره برداری و شادی به دست آمده ، نیاز به شادی و لذت نیز جواب داده می شود و اگر ما خود ، این تلاش را انتخاب کرده باشیم ، نه به اجبار و با یک کنترل بیرونی ، نیاز به آزادی نیز پاسخ می گیرد و همه این ها ، یعنی موفقیت .

«موفق باشید و یادگیرنده»





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




شنبه 14 مهر 1397 09:45 ب.ظ
سلام خانم خرمی راد ...و بازم ممنون از متن های جالب و قشنگتون و البته خیلیییی دلم براتون تنگ شده:)
فرزانه خرمی راد
سلام تندیس عزیزم
نگاهت قشنگه
منم خیلی دلتنگتم
پنجشنبه 12 مهر 1397 08:06 ب.ظ
سلام خانم معلم من رفتم كتاب هوش واستدلال تحلیلى رو بخرم گفتن هم١٠٠٠تست هم١٥٠٠تست كدوم رو تهیه كنیم
فرزانه خرمی راد
سلام عزیزم
1500 تست رو تهیه کن
پنجشنبه 12 مهر 1397 07:44 ب.ظ
سلام خانم معلم ما وقتی داریم کتاب جامع را حل می‌کنیم باید هایلایت هم انجام دهیم
فرزانه خرمی راد
سلام نیوشا جان
اگه جایی به نظرت مهم و کلیده، حتما هایلایت کن
شنبه 4 آذر 1396 09:03 ب.ظ
سلام خانم معلم.متن بسیار جالبی بود ممنون بابت وقتی که برای ما میزارید❤❤❤
فرزانه خرمی راد
سلام عزیزم
موفق باشی
شنبه 4 آذر 1396 08:33 ب.ظ
خانم معلم ممنون بابت مطالب جالب و مفیدی که میگذارید
فرزانه خرمی راد
خواهش میکنم پرپری من
شنبه 4 آذر 1396 08:25 ب.ظ
خیلی ممنونم خانم معلم که مطلب ها تاملی برامون میذارید و سعی میکنید ما رو با اطلاعات بیشتر به پایه ی بالاتر بفرستید.
فرزانه خرمی راد
ممنونم از حسن توجهت محیا جان
موفق و پیروز باشی
شنبه 4 آذر 1396 08:08 ب.ظ
ممنون از مطلبی که گذاشتید
فرزانه خرمی رادسپاس مهلا خانم جان
شنبه 4 آذر 1396 07:56 ب.ظ
متن بسیار جالبی بود. ممنونم که برایمان وقت میگذارید و متن های بسیار خوبی در وبلاگ میگذارید.
فرزانه خرمی رادخواهش میکنم ممول من
شنبه 4 آذر 1396 07:42 ب.ظ
سلام خانم معلم

ممنون که انگیزه بیشتر تلاش کردن را در ما ایجاد میکنید
فرزانه خرمی رادسلام به روی ماهت
موفق باشی عزیزم
شنبه 4 آذر 1396 07:32 ب.ظ
سلام خانم معلم
مطلب بسیار آموزنده ای بود...ممنون از وقتی که میگذارید
فرزانه خرمی راد
سلام آوین عزیزم
ممنون از توجهت، اصلاحیه اومد و رتبه ی چهارم کلاس شدی
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.